Svéd frissítő masszázs

Hatása függ a kezelt testfelület terjedelmétől, az alkalmazás helyétől, az ingerek erősségétől és minőségétől.

A masszázs helyi hatást gyakorol a bőrre, a bőr alatti kötőszövetekre. A masszázs akár ötszörösére is növelheti a felületes és mélyen fekvő szövetek vérellátását. A vérellátás fokozódása nagymértékben javítja a sejtek oxigén- és tápanyagellátását. Emellett az érintés, és az élénkebb vérkeringés a nyirokrendszer működését is serkenti, amitől javul a lerakódott salak-, és méreganyagok kiválasztásának hatásfoka. A masszázs idegrendszeri nyugtató hatását elsősorban a kéz melege, az általa kifejtett nyomás és az érintési inger váltja ki. Az alkalmazott fogások jellegétől függően a masszázs tehát serkenti, vagy megnyugtatja ezeket az idegvégződéseket. Ily módon még a stressztől, idegességtől és belső feszültségtől túlterhelt idegrendszer is megnyugodhat.

A masszázs az egyik legrégibb és leghatásosabban ismert alkalmazási mód a fáradtság megszüntetésére.

Masszázzsal javíthatjuk az izmok funkcióit, összehúzódó képességüket, rugalmasságukat. Az izület-környéki szövetek gazdagok erekben, idegekben. A masszázs serkenti a szövetekkben a vérkeringést és a táplálkozási folyamatokat, fenntartja a szövetek hajlékonyságát. Mindez elengedhetetlen feltétele az ízület jó működésének. Masszázzsal elősegítjük az ízületek felszabadítását, így visszaállítjuk a normális mozgáskészséget.